夏至の季節に気をつけたいポイント 熱中症予防 夏至の時期は日中の気温が高く、暑さや湿度によって熱中症のリスクが増します。適切な水分補給を心掛け、こまめに水分を摂るようにしましょう。また、長時間の屋外活動や運動をする場合は、適度な休息と涼しい場所での休憩を取ることも大切です。...